$918
ปลาตะเพียนเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี มีแร่ธาตุและวิตามินหลายชนิด เช่น วิตามินบี แคลเซียม ฟอสฟอรัส และเหล็ก ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง และช่วยในการสร้างเม็ดเลือด
ปลาตะเพียนเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี มีแร่ธาตุและวิตามินหลายชนิด เช่น วิตามินบี แคลเซียม ฟอสฟอรัส และเหล็ก ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง และช่วยในการสร้างเม็ดเลือด